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  • Wachstumsschmerz – Zeit für Transformation

    Vielleicht kennst du das auch noch aus deiner Kindheit, wenn dir die Knie geschmerzt haben. Und trotzdem bist du gewachsen. Du hast es überlebt. Wachstumsschmerz ist jedoch nicht nur ein Phänomen aus Kindertagen. Wachstumsschmerz kann uns ein Leben lang begleiten. Die kleine Raupe Ein gutes Bild, um dir das Ganze […]


  • Home is where your heart is

    Heimat. Der Duden sagt, Heimat ist ein: „Land, Landesteil oder Ort, in dem man [geboren und] aufgewachsen ist oder sich durch ständigen Aufenthalt zu Hause fühlt (oft als gefühlsbetonter Ausdruck enger Verbundenheit gegenüber einer bestimmten Gegend)“ “Where are you from?” Ich hab‘ mich immer schwer getan, wenn ich gefragt wurde, […]


  • Wie sehr lässt du dich beeinflussen?

    Eines der Dinge, die dich am meisten blockieren können, ist das Außen.  Und so ist es bei mir auch immer mal wieder. Da meldet sich dann so eine kleine Stimme in mir, die sagt: „Und was würden die Anderen sagen, wenn….?“  Und obwohl ich mich mittlerweile ganz gut kenne und […]


  • Wer bist du?

    Wer bist du, wenn du niemand sein musst? Wie uns Glaubenssätze einschränken können, muss ich glaube ich, niemanden erzählen. Das wissen wir alle sehr gut. Da hat man vielleicht den ein oder anderen größeren Wunsch und dann hält man sich doch innerlich selbst zurück. Warum ist das so? Das liegt […]


  • Selflove first, please!

    Entspricht den Erwartungen im vollen Umfang. Kannst du dich noch an diesen Satz in deinem Schulzeugnis erinnern? Es war schon immer wichtig den Erwartungen zu entsprechen. Von uns allen wurde zu jeder Zeit etwas erwartet. Sei nicht so laut, zappel nicht herum, benimm dich, sei höflich, sag „Danke“. Und wenn […]


  • Sei du. Sei echt. – Authentizität is the new black.

    Ich bin jetzt seit 2,5 Monaten in Tirol und nach dem Almleben und einem Ermüdungsbruch im Mittelfußknochen ist mir eines ganz wichtig geworden: Authentizität. Das Leben ruckelt immer ein bisschen, wenn es in den nächsten Gang schaltet Seitdem ich hier lebe, habe ich Situationen erlebt, in denen es mir echt […]


  • Warum ich auf Frische stehe…

    Frischekosmetik

    Unsere Haut ist unser größtes Organ und genau deshalb sollten wir das beste tun, um sie langfristig gut zu versorgen. Unsere Haut ist im ständigen Kontakt zu der Umwelt. Durch die Poren nehmen wir alles auf, mit dem wir in Berührung kommen. Es handelt sich hierbei nicht nur um eine […]


  • Adventure loading… – wenn das Abenteuer anklopft

    Adventure loading. So ist es! Jetzt ist es offiziell und nun kann ich endlich bekannt geben, was bei mir los ist. *Räusper*: Ich werde eine neue Reise beginnen. Eine neue und noch leere Seite in dem Buch meines Lebens mit Farbe füllen, mit vielen Geschichten. Mit Freude und Tränen und […]