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Published by Vanessa on 12. Oktober 201712. Oktober 2017

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vanessahammer_soulcoach

!!! COMING SOON !!! "Morgenroutine" klingt so fest

!!! COMING SOON !!!
"Morgenroutine" klingt so festgefahren und irgendwie anstrengend.
Mit dem Begriff bin ich nicht zufrieden. Lieber wäre mir ein Happy Morning Flow oder so ähnlich.
Ich finde, dass der Morgen über den Tag oder sogar über den Verlauf der Woche entscheiden kann!
Wenn ich nicht "flow-ig" in den Tag starte, ist es umso schwieriger für mich in Schwung zu kommen. Und das zieht sich dann durch. Kennst du das auch?
Aber eine strikte Routine fühlt sich für mich zu eng und zu stressig an. Ich brauche etwas mit flow.
Dafür arbeite ich stark mit meiner Intuition und entscheide oft sehr spontan, was heute dran ist.
Was mir aufgefallen ist, ist, dass der Montag noch eine ganz besondere Rolle spielt. Dieser Tag bekommt immer ganz besonders viel Aufmerksamkeit. Da geht es um den Verlauf meiner gesamten Woche. Geht es dir auch so?
Falls dich das Thema auch interessiert und du ähnliche Erfahrungen gemacht hast, dann schreib mir ein YES in die Kommentare.
Es wird definitiv etwas ganz Besonders zu dem Happy Morning Flow geben.
Let's keep in touch :)

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Sie hat viele Namen. Die Intuition. Vielleicht den

Sie hat viele Namen. Die Intuition. Vielleicht denken einige von uns dabei in erster Linie an etwas Übernatürliches, an etwas Spirituelles. Dabei handelt es sich hier um eine ganz natürliche Fähigkeit, die in jedem von uns schlummert.

Kennst du diese Momente?

Diese plötzlichen Ahnungen, die dir schon vorab durch den Kopf schießen?
Die Intuition ist uns angeboren. Leider ist es in unserer Gesellschaft so, dass das rationale Denken, die Logik und dem reinen Wissen eine stärkere Wertschätzung zu Teil wird. Dass wir einfach nur unserem Bauchgefühl vertrauen und so Entscheidungen treffen, wurde uns durch die Schule, die Eltern, den Job abtrainiert. In der Gesellschaft gibt es nur ein RICHTIG und FALSCH. "Bauch" zählt nicht dazu. Und so vergessen wir nach und nach, wie es ist, intuitiv zu handeln.

Die Intuition ist wie ein Muskel. Wenn wir ihn nicht trainieren... Kommen wir nicht weiter.

Was du tun kannst, um deinen Intuitions-💪 zu trainieren, erfährst du auf diesem Account 💟

➡️Schon eine Idee ? erzähl mir von deinem Intuitions-Training in den Kommentaren 😍🙌

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Yoga ist eher zufällig in mein Leben getreten. Un

Yoga ist eher zufällig in mein Leben getreten. Und hat so viel mit mir gemacht.

➡️Hast du schon mal Yoga gemacht?
Schreib mir ein ❤️

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Mandarine darf im Winter auf keinen Fall fehlen 😍

Liebst du diesen Duft genauso sehr wie ich?
Gib mir eine 🍊 im Kommentar 🤗

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Do it! ❤️ Dein ❤️ führt dich immer wieder

Do it! ❤️
Dein ❤️ führt dich immer wieder an die richtigen Ort. Wenn wir unserem Herzen vertrauen, dann kann es nieeee falsch sein. Wenn du dich weiterentwickeln willst, dann trau dich deine Themen anzugehen. Wie soll sich sonst etwas verändern?

Bist du bereit Eigenverantwortung zu übernehmen und für dein Herz loszugehen?
Schreib mir ein ❤️ in das Kommentar und gehe los!

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Eines meiner absoluten Lieblingsöle zu dieser Zei

Eines meiner absoluten Lieblingsöle zu dieser Zeit: Siberian Fir!
Ein wundervolles Öl, welches die Weihnachtszeit einläuten kann.
Wie du es sonst noch so nutzen kannst, erfährst du in diesem Post.
Hast du Lust das Öl zu testen? Dann schreib mich an?

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Egal wie chaotisch dein Leben gerade aussieht. Yog

Egal wie chaotisch dein Leben gerade aussieht. Yoga passt sich dir an.
Es geht nicht um Akrobatik. Es geht nicht darum "Sport" zu machen.
Es geht um dich!

💟 Wenn du schon mal bewusst Yoga gemacht hast, dann schreib mir ein 💜 in die Kommentare 😉🤗

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Die letzten paar Wochen dieses Jahres sind angebro

Die letzten paar Wochen dieses Jahres sind angebrochen und vielleicht denkst du dir "Maaaaan! schon wieder nicht alles geschafft, was ich mir vorgenommen habe!"
Vielleicht hast du auch den Drang jetzt nochmal Vollgas zu geben.
Ich habe auch nicht alles geschafft, was ich mir vorgenommen habe.
Wenn ich aber kurz innehalte und mir bewusst mache, was alles gelaufen ist dieses Jahr, dann ziehen sich meine Mundwinkel nach oben. Es ist genau richtig so!
Wir sind genau dort, wo wir hingehören. Jeder hat auch mal ein Tief. Wir leben in turbulenten Zeiten.
Und jeder darf auch mal eine Weile im Dunkeln tappen, orientierungslos sein und nicht wissen, wie es weitergehen soll. Das ist okay. Und auch wichtig.
Dadurch wird uns bewusst, was wir wirklich brauchen um glücklich zu sein.

Mein Appell an dich: Mach kurz Pause. Atme tief ein und schließe deine Augen. Lege eine Hand auf dein Herz und spüre hinein.
Ich glaube an dich!
Du bist genau richtig hier.

Alles Liebe
Vanessa

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Eines meiner Lieblingsöle! Rosmarin riecht nicht

Eines meiner Lieblingsöle! Rosmarin riecht nicht nur super lecker, sondern ist auch noch mega vielseitig in der Anwendung. Schau nach und schreib mir, wie du es am liebsten nutzt.

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