Beschreibung
Bist du ein Yoga-Neuling? Ich führe dich langsam an die Grundhaltungen heran, erkläre dir die wichtigsten Begrifflichkeiten, die dir in einer Yogastunde begegnen können, und du kannst all die Fragen stellen, die du schon immer mal loswerden wolltest.
Oder bist du schon ein geübter Yogi und möchtest an einer fortgeschrittenen Asana oder deiner Meditationspraxis arbeiten oder auch einen Aspekt der Yoga-Philosophie besser kennen lernen? Auch dann ist eine Privatstunde der perfekte Rahmen, um in die Tiefe zu gehen und mehr und mehr einzutauchen in deine Yogapraxis.
Ich unterrichte sowohl das klassische Hatha Yoga als auch das dynamischere Vinyasa. Ich bin aber für all’ deine Wünsche offen und kombinier auch gerne einen dynamischen Flow mit lang gehaltenen Yin Elementen. Alles darf sein.
Die Yoga Session kann in Landeck und Umgebung stattfinden. Im Sommer wandere ich auch gerne mit dir ein Stück, bevor wir dann unsere Matte ausrollen.
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